สุขภาพดีในงบ 4 พัน! รีวิว 'Redmi Watch 5' คู่หูสาย Healthy ตัวจริง

KT Review กรุงเทพธุรกิจไอที ชวนรู้จักสมาร์ตวอตช์รุ่นล่าสุดจากค่าย Xiaomi อย่าง Redmi Watch 5 ที่เปิดตัวมาสานต่อความสำเร็จของรุ่นก่อนหน้า ต้องบอกเลยว่ารอบนี้ Redmi จัดหนักจัดเต็ม อัดฟีเจอร์มาให้แบบไม่กั๊ก โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ถือเป็นไฮไลต์สำคัญประจำรุ่น มาดูกันว่าใช้งานจริงแล้วจะ "ว้าว" แค่ไหน

ดีไซน์คล้ายเดิม เพิ่มเติมความพรีเมียม

แม้ว่า Redmi Watch 5 จะยังคงดีไซน์หน้าปัดสี่เหลี่ยมอันเป็นเอกลักษณ์ แต่สัมผัสแรกให้ความรู้สึกที่พรีเมียมขึ้น อาจด้วยวัสดุที่เลือกใช้และงานประกอบที่ดูแน่นหนาขึ้น หน้าจอ AMOLED สี่เหลี่ยมขนาดใหญ่กว่ารุ่นก่อนเล็กน้อย ให้สีสันสดใส สู้แสงแดดกลางแจ้งได้สบายๆ การแสดงผลคมชัด อ่านข้อมูลต่างๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นค่าสุขภาพ หรือการแจ้งเตือนต่างๆ การควบคุมทำได้ผ่านการสัมผัสหน้าจอและเม็ดมะยมที่ใช้งานได้ลื่นไหลดีทีเดียว

คู่หูออกกำลังกายที่รู้ใจกว่าเดิม

เข้าเรื่องฟีเจอร์เด็ดกันเลยดีกว่า สำหรับสายออกกำลังกาย Redmi Watch 5 คือเพื่อนรู้ใจที่คุณต้องมี รอบนี้อัดโหมดออกกำลังกายมาให้เลือกแบบจุใจ ครอบคลุมตั้งแต่กิจกรรมพื้นฐานอย่าง เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ (แน่นอนว่ากันน้ำได้สบายๆ) ไปจนถึงกีฬาเฉพาะทางต่างๆ อีกเพียบ จุดเด่นที่สัมผัสได้คือความแม่นยำในการติดตามข้อมูลที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็น ระยะทาง, Pace, อัตราการเต้นของหัวใจ หรือแม้แต่เส้นทาง GPS ที่จับสัญญาณได้รวดเร็วและค่อนข้างเสถียร ทำให้การวางแผนและวิเคราะห์ผลการออกกำลังกายทำได้ละเอียดและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตอนลองใส่ขี่จักรยานจริง รู้สึกว่านาฬิกาจับจังหวะการเต้นของหัวใจได้ค่อนข้างเรียลไทม์ พอเราเร่งสปีด โซนหัวใจก็เปลี่ยนตามทันที ข้อมูลบนหน้าจอก็อ่านง่าย ทำให้เหลือบมองระหว่างขี่จักรยานได้สะดวก เมื่อออกกำลังกายเสร็จ ข้อมูลทั้งหมดจะถูกซิงก์ไปยังแอป Mi Fitness เพื่อดูสถิติเชิงลึก กราฟต่างๆ และคำแนะนำเพิ่มเติมได้ ถือว่าตอบโจทย์นักวิ่ง นักปั่น หรือใครก็ตามที่จริงจังกับการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

ดูแลสุขภาพครบจบในเรือนเดียว

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว Redmi Watch 5 ยังทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยดูแลสุขภาพส่วนตัวได้อย่างดีเยี่ยม ฟีเจอร์หลักๆ ที่ทุกคนคุ้นเคยยังอยู่ครบ ไม่ว่าจะเป็น

• การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (Heart Rate Monitoring) ติดตามตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมแจ้งเตือนเมื่อหัวใจเต้นสูงหรือต่ำผิดปกติ
• การวัดค่าออกซิเจนในเลือด (SpO2) ฟีเจอร์สำคัญในยุคนี้ มีติดไว้เพื่อเช็กความพร้อมของร่างกายได้ตลอดวัน
• การติดตามความเครียด (Stress Monitoring) ช่วยให้เรารู้เท่าทันสภาวะอารมณ์ของตัวเอง พร้อมแนะนำการฝึกหายใจเพื่อผ่อนคลาย

สิ่งที่น่าประทับใจคือ อัลกอริทึมที่ใช้ในการวิเคราะห์ค่าต่างๆ ดูจะฉลาดและให้ข้อมูลที่สมเหตุสมผลมากขึ้น มันไม่ใช่แค่การแสดงตัวเลข แต่ยังมีการให้คะแนน สรุปผล และคำแนะนำเบื้องต้นที่เข้าใจง่าย ช่วยให้เราตระหนักถึงสุขภาพตัวเองในแต่ละวันได้ดีขึ้นจริงๆ

การติดตามการนอนขั้นเทพ

เรื่องการนอนหลับเป็นอีกหนึ่งไฮไลต์ที่ Redmi Watch 5 ทำได้ดีเกินคาด นาฬิกาติดตามและวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างละเอียด แบ่งเป็นช่วงหลับลึก (Deep Sleep), หลับตื้น (Light Sleep), ช่วง REM และช่วงตื่น (Awake) พร้อมให้คะแนนคุณภาพการนอนหลับ (Sleep Score) ในแต่ละคืน

หลังจากใส่ทดลองนอนมาหลายคืน พบว่าข้อมูลค่อนข้างแม่นยำ สอดคล้องกับความรู้สึกตอนตื่นนอนจริงๆ วันไหนที่รู้สึกเพลียๆ พอมาดูข้อมูลก็จะพบว่าช่วงหลับลึกน้อย หรือมีการตื่นกลางดึกบ่อยๆ ข้อมูลเหล่านี้มีประโยชน์มากในการปรับปรุงพฤติกรรมการนอนของเราให้มีคุณภาพยิ่งขึ้น แอปฯ ยังมีคำแนะนำดีๆ เพื่อช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย ถือเป็นฟีเจอร์ที่ใช้งานได้จริงและมีประโยชน์มากๆ สำหรับคนยุคใหม่ที่ใส่ใจเรื่องการพักผ่อน

ฟีเจอร์อื่นๆ และแบตเตอรี่สุดอึด

แน่นอนว่าฟังก์ชันพื้นฐานของสมาร์ตวอตช์อย่าง การรับแจ้งเตือนจากสมาร์ตโฟน, การควบคุมเพลง, การดูพยากรณ์อากาศ หรือการค้นหาโทรศัพท์ ก็มีมาให้ครบครัน ส่วนเรื่องแบตเตอรี่ ตามสไตล์ Xiaomi ยังคงทำได้น่าประทับใจ ใช้งานทั่วไป เปิดโหมดติดตามสุขภาพพื้นฐาน อยู่ได้ยาวนานเป็นสัปดาห์สบายๆ ต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการใช้งานของแต่ละคน) ทำให้ไม่ต้องคอยชาร์จบ่อยๆ ให้วุ่นวาย

สรุป

โดยรวมแล้ว Redmi Watch 5 ถือเป็นการอัปเกรดที่น่าพอใจจากรุ่นก่อนหน้า โดยยังคงจุดเด่นเรื่องความคุ้มค่าไว้ได้อย่างดีเยี่ยม มันเป็นสมาร์ตวอตช์ที่ตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวันได้อย่างครบถ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มองหาตัวช่วยในการติดตามการออกกำลังกายอย่างจริงจัง ต้องการดูแลสุขภาพเชิงรุก และใส่ใจคุณภาพการนอนหลับ ด้วยฟีเจอร์ที่อัดแน่น ความแม่นยำที่ดีขึ้น และแบตเตอรี่สุดอึด ในราคาที่ยังคงเข้าถึงง่ายตามสไตล์ Redmi ทำให้ Redmi Watch 5 เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ในตลาดสมาร์ตวอตช์ปีนี้

ราคาและการจำหน่าย

Redmi Watch 5 ราคาเปิดตัวอยู่ที่ 3,990 บาท อาจมีส่วนลดขึ้นอยู่กับโปรโมชัน

วางจำหน่ายทาง https://s.shopee.co.th และช่องทางออนไลน์อื่นๆ รวมทั้ง Xiaomi Store ทุกสาขา และร้านตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ