มลพิษทางอากาศ ‘ในอาคาร’ ภัยเงียบที่อันตรายกว่ามลพิษภายนอกอาคาร

คนส่วนใหญ่คิดว่ามลพิษทางอากาศเป็นสิ่งที่มาจากโรงงานหรือยานยนต์ อย่างไรก็ตาม อากาศภายในบ้านหรือที่ทํางาน สามารถปนเปื้อนได้เช่นกัน อันที่จริง มลพิษทางอากาศภายในอาคารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ มากกว่ามลพิษทางอากาศภายนอก 

มลพิษทางอากาศภายในอาคารคืออะไร

ข้อมูลจาก World Economic Forum ระบุว่า มลพิษทางอากาศภายในอาคารเกิดจากการปล่อยสารมลพิษที่เป็นอันตรายภายใน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอนุภาคละเอียด (PM) คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารพิษอื่น ๆ

และเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศกําลังพัฒนา ที่ซึ่งผู้คนมักเผาเชื้อเพลิงในบ้านเพื่อทําอาหารและทําความร้อน นอกจากนี้ยังเป็นความกังวลสําหรับคนที่อาศัยอยู่ในบ้านที่ประหยัดพลังงาน คุณสมบัติเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะค่อนข้างสุญญากาศ ซึ่งหมายความว่าอากาศภายในอาจนิ่งได้อย่างรวดเร็วและระดับมลพิษอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

และในขณะที่มลพิษในทุกรูปแบบอาจเป็นอันตรายได้ มลพิษทางอากาศภายในอาคารนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้คนมักจะจมอยู่กับมันเป็นเวลานาน ในปี 2563 เชื่อมโยงกับการเสียชีวิตประมาณ 3.2 ล้านคนทั่วโลก รวมถึงเด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบ 237,000 คน ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) 

อะไรทําให้เกิดมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

มลพิษทางอากาศในร่มมีสาเหตุหลายประการ บางตัวสามารถจดจําได้ง่ายเนื่องจากกลิ่น แต่บางตัวก็ตรวจไม่พบ

1.ควันบุหรี่

ควันจากบุหรี่ และไปป์เป็นหนึ่งในมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่พบได้บ่อยที่สุดและอันตรายที่สุด ควันบุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด รวมถึงสารก่อมะเร็งอย่างน้อย 70 ชนิด เมื่อสูดดมสารเคมีเหล่านี้อาจทําให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ที่ส่งผลให้เกิดหัวใจวายและผลกระทบร้ายแรงอื่น ๆ

ควันบุหรี่เป็นอีกหนึ่งมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่สําคัญ ในความเป็นจริง การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองคาดว่าจะเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากมะเร็งปอดประมาณ 7,300 รายในผู้ใหญ่ที่ไม่สูบบุหรี่ในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี

นอกจากนี้ รายงานบางฉบับยังชี้ให้เห็นว่าควันบุหรี่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศมากกว่าไอเสียรถยนต์ดีเซลถึง 10 เท่า ทําให้เป็นหนึ่งในแหล่งมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่รุนแรงที่สุด

2.เตาปรุงอาหาร

มลพิษทางอากาศภายในอาคารทั่วไปอีกชนิดหนึ่งคือ PM จากเตาปรุงอาหาร ในประเทศกําลังพัฒนา เชื้อเพลิงแข็ง เช่น ไม้ ถ่านหิน และมูลสัตว์มักถูกเผาในบ้านเพื่อทําอาหารและให้ความร้อน

องค์การสหประชาชาติ (UN) ระบุว่า การสัมผัสกับ PM ในระดับสูงจากเตาปรุงอาหารในร่มเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย รวมถึงการติดเชื้อทางเดินหายใจ หอบหืด โรคหัวใจ และมะเร็ง อันที่จริง มลพิษทางอากาศภายในอาคารจากเตาปรุงอาหารมีส่วนรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรประมาณ 3.1 ล้านคนในแต่ละปี โดยส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงและเด็ก

3.ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาด

สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดหลายชนิดสามารถก่อให้เกิดมลพิษในอากาศภายในอาคารได้ ผลิตภัณฑ์เคมีเหล่านี้ปล่อยควันพิษ ซึ่งอาจเป็นอันตรายเมื่อสูดดมเข้าไป สารเคมีเหล่านี้บางชนิดเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย รวมถึงการติดเชื้อทางเดินหายใจ หอบหืด และมะเร็ง

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจํานวนมากยังมีสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งเป็นก๊าซที่สามารถระเหยได้ง่ายที่อุณหภูมิห้อง เมื่อ VOCs ถูกปล่อยออกสู่อากาศ อาจทําให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาวต่างๆ รวมถึงอาการปวดหัว คลื่นไส้ และความเสียหายต่อตับ ไต และระบบประสาทส่วนกลาง

4.เชื้อรา

เชื้อราเป็นมลพิษทางอากาศภายในอาคารที่อาจทําให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงการติดเชื้อทางเดินหายใจ หอบหืด และโรคภูมิแพ้ มันเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและชื้นและสามารถพบได้ในสถานที่ต่างๆ ในบ้าน เช่น บนผนัง พื้น เพดาน และห้องใต้ดิน

นอกจากนี้ สําหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือมีอาการที่เป็นมาก่อน เช่น หอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ การสัมผัสกับเชื้อราอาจทําให้เจ็บป่วยรุนแรงขึ้นและทําให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างรุนแรง

5.รังแคสัตว์เลี้ยง

รังแคสัตว์เลี้ยงเป็นอีกหนึ่งแหล่งมลพิษทางอากาศภายในอาคารทั่วไป รังแคสามารถพบได้ในขน ผิวหนัง และน้ําลายของสัตว์ และสัตว์ส่วนใหญ่ที่มีขนจะหลั่งออกมา เมื่อรังแคสัตว์เลี้ยงถูกปล่อยออกสู่อากาศ มันสามารถสูดดมและทําให้เกิดปัญหาทางเดินหายใจต่างๆ รวมถึงโรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง และโรคภูมิแพ้อื่นๆ

ฝุ่นและมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

ฝุ่น มีส่วนสําคัญที่ทําให้คุณภาพอากาศภายในอาคารไม่ดี มีแหล่งสารก่อภูมิแพ้และมลพิษในอากาศที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ตามที่ระบุไว้ข้างต้น อนุภาคขนาดเล็กเหล่านี้ รวมถึงไรฝุ่น สปอร์ของเชื้อรา และรังแคสัตว์เลี้ยง สามารถทําให้สภาพทางเดินหายใจที่มีอยู่แย่ลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย

เนื่องจากผู้คนใช้เวลาภายในอาคารมากขึ้น รวมถึงในสถานที่ทํางานและการศึกษา และในการขนส่ง การตรวจสอบคุณภาพอากาศจึงมีความสําคัญมากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ฝุ่นในร่มอาจมีร่องรอยของโลหะหนักจากแหล่งต่างๆ เช่น ฝุ่นกลางแจ้ง เฟอร์นิเจอร์ และควันบุหรี่ การลดฝุ่นสามารถปรับปรุงสุขภาพปอดและลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในร่มที่เป็นอันตราย

วิธีจัดการกับมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

อาจดูเหมือนว่ามลพิษทางอากาศภายในอาคารเป็นปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ แต่มีวิธีลดระดับมลพิษ

1.การระบายอากาศที่เหมาะสม

หนึ่งในวิธีหลักในการลดมลพิษทางอากาศภายในอาคารคือการระบายอากาศที่เหมาะสม การระบายอากาศที่เหมาะสมช่วยขจัดอากาศภายในอาคารที่ปนเปื้อนและแทนที่ด้วยอากาศบริสุทธิ์จากภายนอก

เมื่อพื้นที่ในร่มไม่ได้รับการระบายอากาศอย่างเพียงพอ สารมลพิษสามารถสะสมได้ถึงระดับอันตราย นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษในบ้านที่ถูกปิดผนึกอย่างแน่นหนาเพื่อประหยัดพลังงาน

การระบายอากาศที่ไม่เพียงพอยังสามารถนําไปสู่การสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งอาจทําให้เกิดปัญหาสุขภาพ รวมถึงอาการปวดหัว เวียนศีรษะ และความเหนื่อยล้า

2.ใช้ตัวกรอง HEPA

ตัวกรองอากาศอนุภาคประสิทธิภาพสูง (HEPA) สามารถลดมลพิษภายในอาคาร กําจัดมลพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น สปอร์ของเชื้อรา รังแคสัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น และควันบุหรี่ อันที่จริงแล้ว ตัวกรอง HEPA จะกําจัดอนุภาคในอากาศ 99.97% ที่มีขนาด 0.3 ไมครอนหรือใหญ่กว่าออกจากอากาศที่ผ่านเข้าไป

ตัวกรองสามารถใช้งานได้หลายวิธี รวมถึงในเครื่องดูดฝุ่น เครื่องฟอกอากาศ และในระบบทําความร้อนและเครื่องปรับอากาศ

3.ใช้น้ํายาทําความสะอาดสีเขียว

ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดทั่วไปจํานวนมากมีสารเคมีอันตรายที่ทําให้เกิดมลพิษทางอากาศภายในอาคาร เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้เลือกน้ํายาทําความสะอาดสีเขียวที่ทําจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ําส้มสายชูขาว เบกกิ้งโซดา บอแรกซ์ ผลไม้รสเปรี้ยว และน้ํามันหอมระเหย

ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ปลอดภัยสําหรับการใช้งานในร่มและมีประสิทธิภาพในการทําความสะอาดพื้นผิวและกําจัดสิ่งสกปรก ฝุ่น และสิ่งสกปรก

4.รักษาพื้นที่ในร่มให้สะอาดและแห้ง

การรักษาพื้นที่ในร่มให้สะอาดและแห้งสามารถช่วยลดมลพิษทางอากาศในร่มได้ สิ่งนี้มีความสําคัญอย่างยิ่งในพื้นที่ที่เชื้อราและโรคราน้ําค้างมีแนวโน้มที่จะเติบโต เช่น ในห้องครัวและห้องน้ํา นอกจากนี้ สิ่งสําคัญคือต้องซ่อมแซมรอยรั่วหรือความเสียหายจากน้ําทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราและโรคราน้ําค้างเติบโต

5.ปลูกพืชในร่ม

การรักษาพืชในร่มเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดมลพิษภายในอาคาร พืชในร่มช่วยฟอกอากาศโดยการดูดซับสิ่งปนเปื้อนและปล่อยออกซิเจน นอกจากนี้ พืชในร่มยังช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารโดยการเพิ่มความชื้นและลดระดับฝุ่น

6.เลือกวัสดุก่อสร้างและเฟอร์นิเจอร์ที่มีการปล่อยมลพิษต่ำ

เมื่อสร้างหรือปรับปรุงพื้นที่ในร่ม การเลือกวัสดุก่อสร้างและเฟอร์นิเจอร์ที่มีการปล่อยมลพิษต่ำเป็นสิ่งสําคัญ วัสดุและเฟอร์นิเจอร์เหล่านี้ปล่อยสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ในระดับที่ต่ำกว่า ซึ่งเป็นสารเคมีอันตรายที่สามารถก่อให้เกิดมลพิษในอากาศภายในอาคารได้

วัสดุและเฟอร์นิเจอร์ที่ปล่อยมลพิษต่ำบางชนิด ได้แก่ ไม้ไผ่ พรมขนสัตว์ และสีน้ํายาง

7.ใช้เครื่องฟอกอากาศ

เครื่องฟอกอากาศสามารถป้องกันมลพิษทางอากาศภายในอาคาร กําจัดมลพิษ เช่น ฝุ่น ละอองเรณู สปอร์ของเชื้อรา และรังแคสัตว์เลี้ยงยังสามารถกําจัด VOCs คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารเคมีอันตรายอื่นๆ

อนาคตของการควบคุมมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

อนาคตของการควบคุมมลพิษทางอากาศภายในอาคารอยู่ในมือของเทคโนโลยี ปัจจุบัน เครื่องฟอกอากาศหลายเครื่องในตลาดใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยเพื่อกําจัดมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

นอกจากนี้ ขณะนี้สามารถตรวจจับมลพิษทางอากาศภายในอาคารได้ด้วยเซ็นเซอร์ที่แม่นยํา มีประสิทธิภาพ และกะทัดรัดยิ่งขึ้นด้วยความก้าวหน้าในเทคโนโลยีการตรวจจับสภาพแวดล้อม ด้วยเหตุนี้ ระบบบ้านอัจฉริยะจึงใช้เซ็นเซอร์เช่นนี้เพื่อติดตามคุณภาพอากาศภายในอาคารและแจ้งให้ระบบระบายอากาศทราบก่อนที่จะถึงระดับอันตราย เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน