ฝุ่นจิ๋วมีแนวโน้มสูง แนะกลุ่มเปราะบางป้องกันสุขภาพ

นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เฉลี่ย 24 ชั่วโมง ในวันที่ 15 มกราคม 2564 พบว่าพื้นที่ที่อยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล จำนวน 11 พื้นที่ รวมถึงจังหวัดขอนแก่นและจังหวัดหนองคาย ซึ่งมีแนวโน้มปริมาณค่าฝุ่นสูงเกินมาตรฐานจนถึงวันที่ 16 มกราคม 2564 กรมอนามัยจึงห่วงกลุ่มเปราะบางที่มีความเสี่ยงสูง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ หอบหืด เยื่อบุตาอักเสบ หัวใจและหลอดเลือด

อาจได้รับผลกระทบทำให้เกิดการเจ็บป่วยหรือทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น หากพบว่าเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยงให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่น โดยปิดประตูหน้าต่างให้สนิท งดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง และประชาชนทั่วไปให้สวมหน้ากากป้องกัน ลดระยะเวลาอยู่นอกอาคาร และเฝ้าระวังอาการตนเอง หากมีอาการไอ แน่นหน้าอก วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ผื่นแดง หรือมีอาการผิดปกติทางร่างกายอื่น ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ขอให้ประชาชนที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข โดยยึดหลัก “ป้องกันไว้ก่อน” เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าสู่ร่างกาย และดูแลไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

ดังนี้ 1) ตรวจสอบสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ได้ทุกวันที่ Air4Thai หรือ “คนรักอนามัย ใส่ใจอากาศ PM2.5” พร้อมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันตนเอง

2) หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง แต่ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้านให้สวมหน้ากากอนามัย หรือหน้ากาก N95 โดยเลือกหน้ากากให้เหมาะสมกับลักษณะงานหรือกิจกรรมของผู้สวมใส่ มีขนาดที่เหมาะสมกับใบหน้า หน้ากากต้องได้มาตรฐาน สะอาด ไม่มีกลิ่นผิดปกติหรือฉีกขาด ต้องครอบจมูก และปาก สายคล้องหรือสายรัดศีรษะต้องอยู่ในสภาพที่ดี

3) งดออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอย่างหนักกลางแจ้ง

4) ควรดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรง ไม่สูบบุหรี่ และดื่มน้ำสะอาด วันละ 8 - 10 แก้ว เพื่อช่วยขับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย และสังเกตอาการผิดปกติของร่างกายและ คนในครอบครัว นอกจากนี้ ขอความร่วมมือให้ประชาชน ช่วยลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5 เช่น งดการเผาขยะ ลดการจุดธูป ใช้รถส่วนตัวให้น้อยลง หันมาเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ เช่น รถไฟฟ้า เพื่อเป็นการลดปริมาณ ค่าฝุ่น และช่วยให้เรามีอากาศที่สะอาดขึ้น