'กรมสุขภาพจิต' เผยกลั่นแกล้ง-รังแก (BULLYING) ในโรงเรียน ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น

จากเหตุการณ์สลด เด็กชายชั้น ม.1 โรงเรียนดังแค้นเพื่อนร่วมชั้นล้อ เล่นเกมแพ้ รังแก ตบหัว ขโมยปืนพ่อจ่อยิงหัวเพื่อนขณะถอดรองเท้าหน้าห้องเรียนดับ พบเตรียมการนำเสื้อผ้ามาเปลี่ยนแต่งกายเลียนแบบตัวละครในเกม หลังก่อเหตุเปลี่ยนกลับเป็นชุดนักเรียนหนี แต่ไม่รอด

ล่าสุด กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โพสต์ภาพข้อความ ระบุ การกลั่นแกล้ง / รังแก (Bullying) ในโรงเรียน จะไม่ใช่เรื่องล้อเล่นอีกต่อไป #StopBullying #Bullying #หยุดกลั่นแกล้ง #หยุดรังแก #กรมสุขภาพจิต

โดย ประเภทของการกลั่นแกล้ง

(1) ทางร่างกาย เช่น การชกต่อย การผลัก การตบตี

(2) ทางสังคมหรือด้านอารมณ์ เช่น กดดัน ยั่วยุ ให้เพื่อนๆ แบ่งแยก ออกห่างจากกลุ่ม ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดหรือเสียใจ

(3) ทางวาจา ทางคำพูด เช่น เยาะเย้ย ดูถูก เสียดสี นินทา โกหกบิดเบือน เพื่อให้เกิดความเจ็บปวด

(4) Cyberbullying : การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ ด้วยวิธีการ โพสน์ข้อความโจมตี หลอกลวง ทำร้าย คุกคามทางเพศ ด้วยถ้อยหยาบคาย เป็นเท็จ เพื่อให้อีกฝ่ายอับอาย เจ็บปวดและเสียใจ

ผลกระทบ ผู้ที่ถูกกลั่นแกล้ง ...

(1) มีภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

     - ส่งผลต่อความรู้สึกโดดเดี่ยว 

     - มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงด้านการนอนหลับ การรับประทานอาหาร 

     - สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่พวกเขาเคยสนุก 

     - ภาวะซึมเศร้านี้อาจส่งผลไปถึงวัยผู้ใหญ่ได้

(2) ปัญหาด้านสุขภาพ

(3) ประสิทธิภาพทางการเรียนลดลงและมีแนวโน้มที่จะออกจากโรงเรียนกลางคันมากขึ้น

ผลกระทบ ผู้ที่กลั่นแกล้งผู้อื่นนั้น อาจจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เสพติดแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ ,มีพฤติกรรมลักขโมยและเรียนไม่จบ ,มีพฤติกรรมทางเพศก่อนวัยอันควร ,อาจจะเป็นอาชญากรในอนาคต ,มีพฤติกรรมใช้ความรุนแรงกับคู่สมรสหรือลูก และคนใกล้ตัว

ทั้งนี้ กรมสุขภาพจิตได้แนะนำวิธี ทำอย่างไรเมื่อถูกกลั่นแกล้งรังแก โดยตั้งสติให้รู้ตัวว่ากำลังเจอกับการรังแก ,เดินจากไปอย่างสงบ ไม่ใส่ใจ ,อย่าให้ผู้กลั่นแกล้งรู้สึกสนุกจากการตอบสนองของเรา ,มั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นและคุณค่าของเรา ,อยู่ในที่ปลอดภัย มีเพื่อนที่เข้าใจอยู่ข้างๆ, ไม่เลือกใช้กำลังเพราะนั่นอาจเป็นสิ่งที่ผู้กลั่นแกล้งต้องการ และหากการกลั่นแกล้งยังรุนแรง ให้พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เข้าใจและรู้วิธีจัดการ