ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"นาฬิกาชีวิต"

ไลฟ์สไตล์

ทำงานเวลาไหนดีที่สุด? 4 Chronotype นาฬิกาชีวิตส่งผลประสิทธิภาพงาน

10 มี.ค. 2568 | 23:40

สุขภาพ

มหัศจรรย์แห่ง 'การนอนหลับ' เพื่อสุขภาพดี ชีวิตยืนยาว

22 ส.ค. 2566 | 1:45

ไลฟ์สไตล์

คุณเป็น "Nyctophilia" หรือไม่? ชอบใช้ชีวิตกลางคืน แต่ไม่ใช่เที่ยวกลางคืน

23 พ.ย. 2565 | 7:50

สาธารณสุข

9 เทคนิค "การนอนหลับ" เคล็ด (ไม่) ลับ สำหรับผู้สูงวัย

19 ส.ค. 2565 | 10:30

ไลฟ์สไตล์

6 แบบทดสอบ "วัยทำงาน" ต้องเช็ก! คุณมีทักษะความคิด จิตใจ บุคลิกภาพแบบไหน?

25 ก.ค. 2565 | 14:50

สุขภาพ

กลางคืนไม่นอน ระวัง! "โรคร่าเริง" ฉุดวัยทำงานสุขภาพแย่มากกว่าที่คิด

14 ก.ค. 2565 | 10:15

ไลฟ์สไตล์

โรค 'นอนไม่หลับ' สัมพันธ์กับ 'นาฬิกาชีวิต' แก้ได้โดยไม่ใช้ยา

02 ธ.ค. 2563 | 8:20