ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"ลดเครียด"

ไลฟ์สไตล์

ตัดจบ 'ภาวะหมดไฟ' ด้วยแนวคิดสโตอิก อะไรควบคุมไม่ได้ต้องปล่อยวางให้เป็น

06 ม.ค. 2568 | 8:22

ไลฟ์สไตล์

Burn out เป็นแล้วก็หายได้ นักบำบัดเผย 3 เทคนิคสร้ามสมดุลจิตใจ ลดเครียด

03 พ.ย. 2567 | 11:33

ไลฟ์สไตล์

เขียนไดอารีขอบคุณเรื่องดี ๆ ลดเครียด สุขภาพจิตดี กระตุ้นการทำงานของสมอง

03 มิ.ย. 2566 | 2:41

สุขภาพ

เทคนิค "ชาร์ตแบตใจ" สำหรับคนวัยทำงาน ลดเครียด เติมพลังชีวิต

13 มี.ค. 2566 | 6:02

การศึกษา

‘เพื่อนสร้างสุข’ หลักสูตรลดเครียด ภาวะซึมเศร้าในรั้วมหาวิทยาลัย

13 ก.พ. 2566 | 13:13

คุณภาพชีวิต-สังคม

ศธ.สั่ง ร.ร.ปรับแผนสอน-หั่นการบ้าน ลดเครียดนักเรียน

10 ก.ค. 2564 | 11:30

คุณภาพชีวิต-สังคม

โมเดลเครือข่ายคนสามวัย ดูแลกลุ่มสูงวัยเปราะบาง ติดบ้าน ติดเตียง

28 พ.ค. 2563 | 23:45

ต่างประเทศ

‘ดื่มช่วงล็อคดาวน์’ ลดเครียด หรือเพิ่มความรุนแรง?

03 เม.ย. 2563 | 8:00

ไลฟ์สไตล์

หมอบอกมา! '5 กิจกรรมง่ายๆ' ดีต่อจิต พัฒนาสมอง ลดซึมเศร้า

17 ม.ค. 2563 | 7:30

คุณภาพชีวิต-สังคม

เครียดร้อนจัด! แนะ5วิธีรับมือลดอุณภูมิใจ

23 เม.ย. 2562 | 3:45