ต้อลม...หายแล้วกลับมาเป็นอีกได้

นายแพทย์ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคต้อลมเกิดจากการเสื่อมของเยื่อบุตาขาว มีลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูน สีขาวหรือเหลืองอยู่บริเวณเยื่อบุตาขาว แต่ไม่ใช่เนื้องอก มักพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา สำหรับผู้ที่เริ่มเป็นต้อลมช่วงแรกมักไม่แสดงอาการให้เห็น แต่จะรู้สึกเคืองตา แสบตา น้ำตาไหล หรือตาแดง และมีอาการมากขึ้นขณะอยู่กลางแจ้ง โดนแดด โดนลม เมื่อต้อลมมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเกิดการอักเสบ สาเหตุเกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือที่เรียกว่ารังสี UV ซึ่งมีอยู่ในแสงแดด ประกอบกับการสัมผัสกับลม ฝุ่น ควัน และความร้อนที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุตาขาว

โรคต้อลมถือเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง หากไม่มีอาการหรือไม่อักเสบก็ไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยา การป้องกันและรักษาโรคต้อลมสามารถทำได้ด้วยการหลีกเลี่ยง แสงแดด ลม ฝุ่น และควัน เพราะจะกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบ และควรใส่แว่นกันแดดเป็นประจำเพื่อป้องกันแสงแดดและลมเมื่ออยู่กลางแจ้ง หากมีอาการระคายเคืองตา น้ำตาไหล ตาแดงอักเสบ ควรรับการตรวจรักษาจากจักษุแพทย์ ไม่ควรซื้อยาหยอดตาเองเพราะยาหยอดตาไม่สามารถทำให้ต้อลมหายได้ และบางกรณีการซื้อยาหยอดตาเองบางครั้งได้ยาที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ เมื่อหยอดนานๆ อาจทำให้เป็นโรคต้อหินได้ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีการพัฒนาจนเป็นต้อเนื้อและมีอาการระคายเคืองอักเสบเป็นประจำ รวมถึงรักษาด้วยยาหยอดตาแล้วไม่ดีขึ้น จักษุแพทย์อาจพิจารณาใช้วิธีรักษาด้วยการผ่าตัด

ดวงตาถือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ถึงแม้ว่าโรคเกี่ยวกับตาจะไม่อันตรายถึงขั้นทำให้เสียชีวิต แต่ถ้าเสียดวงตาไปแล้วก็ยากที่จะทำให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ และที่สำคัญอาการผิดปกติเกี่ยวกับตาส่วนมากมักแสดงอาการในระยะที่รุนแรงแล้ว ดังนั้น ควรใส่ใจและตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น ผลไม้ มะละกอ ผักใบเขียว แครอท ปลาแซลมอน ปลาทูน่า เป็นต้น พักสายตาทุก 1 ชั่วโมง เมื่อใช้สายตามากๆ นอกจากนี้ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการพักผ่อนถือเป็นการพักสายตาที่ดีที่สุด