background-default

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"นอนน้อย"

เทรนด์นอนน้อยมาแรง นอนดึกอย่างไร? ให้สุขภาพดี

สุขภาพ

เทรนด์นอนน้อยมาแรง นอนดึกอย่างไร? ให้สุขภาพดี

08 ก.ย. 2567 | 11:24

'นอนดึก' ภัยเงียบสุขภาพ Growth Hormone สร้างน้อยลง แนะเปลี่ยนนาฬิกาชีวิต

สุขภาพ

'นอนดึก' ภัยเงียบสุขภาพ Growth Hormone สร้างน้อยลง แนะเปลี่ยนนาฬิกาชีวิต

08 ก.ค. 2567 | 13:50

เทรนด์ Sleep Tourism 'ย้ายที่นอน' มาแรง! แนะโรงแรมปรับบริการ ดึงคนชาร์จพลัง

ธุรกิจ

เทรนด์ Sleep Tourism 'ย้ายที่นอน' มาแรง! แนะโรงแรมปรับบริการ ดึงคนชาร์จพลัง

23 พ.ค. 2567 | 23:23

นอนน้อย อดนอนบ่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง ระวังแก่เร็ว!!!

สุขภาพ

นอนน้อย อดนอนบ่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง ระวังแก่เร็ว!!!

10 เม.ย. 2567 | 13:58

'นอนน้อย นอนดึก'เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง อ้วนขึ้น 30% Set ตารางชีวิตเพื่อหุ่นปัง

สุขภาพ

'นอนน้อย นอนดึก'เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง อ้วนขึ้น 30% Set ตารางชีวิตเพื่อหุ่นปัง

24 ก.พ. 2567 | 13:24

คนทั่วโลกนอนไม่ถึง 7 ชั่วโมง แถมนอนหลับไม่มีคุณภาพ ทำสุขภาพแย่

สุขภาพ

คนทั่วโลกนอนไม่ถึง 7 ชั่วโมง แถมนอนหลับไม่มีคุณภาพ ทำสุขภาพแย่

31 ต.ค. 2566 | 10:49

ยิ่ง 'อดนอน' ก็ยิ่งอ้วน! วิจัยชี้ นอนน้อยกว่า 7 ชม. จะอ้วนง่ายขึ้น 26%

สุขภาพ

ยิ่ง 'อดนอน' ก็ยิ่งอ้วน! วิจัยชี้ นอนน้อยกว่า 7 ชม. จะอ้วนง่ายขึ้น 26%

08 ส.ค. 2566 | 16:38

'หัวหน้ามือใหม่' ภัยร้ายองค์กร ต้นเหตุลูกน้อง 'สุขภาพพัง-อยากลาออก'

ไลฟ์สไตล์

'หัวหน้ามือใหม่' ภัยร้ายองค์กร ต้นเหตุลูกน้อง 'สุขภาพพัง-อยากลาออก'

08 ส.ค. 2566 | 9:30

“วาฬ” สัตว์ที่นอนน้อยที่สุดในโลก ใช้เวลานอนเพียงวันละ 6-15 นาที เท่านั้น

ไลฟ์สไตล์

“วาฬ” สัตว์ที่นอนน้อยที่สุดในโลก ใช้เวลานอนเพียงวันละ 6-15 นาที เท่านั้น

11 มี.ค. 2566 | 17:50

ใครว่างานหนักไม่ฆ่าคน? ทำงานไม่พักจน "อดนอน" เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

สุขภาพ

ใครว่างานหนักไม่ฆ่าคน? ทำงานไม่พักจน "อดนอน" เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

06 ก.พ. 2566 | 16:55

"นอนหลับ" น้อยกว่า 6 ชม. หรือเกิน 9 ชม. ทำร้ายสมองและเกิดภาวะ "ความจำเสื่อม"

สุขภาพ

"นอนหลับ" น้อยกว่า 6 ชม. หรือเกิน 9 ชม. ทำร้ายสมองและเกิดภาวะ "ความจำเสื่อม"

17 ก.ย. 2565 | 17:35

'วันนอนหลับโลก' ชวนรู้ นอนน้อยกว่า 6 ชม.ต่อวัน เสี่ยงตายเร็ว!

ไลฟ์สไตล์

'วันนอนหลับโลก' ชวนรู้ นอนน้อยกว่า 6 ชม.ต่อวัน เสี่ยงตายเร็ว!

19 มี.ค. 2564 | 7:30