ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"ลดความเครียด"

ไลฟ์สไตล์

6 วิธีบูสต์พลัง แก้เหนื่อยล้าจากการทำงาน ยิ่งฝึกบ่อยยิ่งดีต่อใจ

25 เม.ย. 2568 | 1:05

ไลฟ์สไตล์

เขียนบันทึกคุณค่าตนเอง แค่วันละ 10 นาที ช่วยลดเครียดจากการทำงาน

03 เม.ย. 2568 | 10:56

ธุรกิจ

เดอะมอลล์ ชี้ หมีเนย หมูเด้ง อินฟลูเอนเซอร์หน้าใหม่ ฮีลใจคนไทย จากความเครียด

18 ต.ค. 2567 | 10:45

จุดประกาย

'miniMIO' โปรแกรมชูใจวัยทำงาน มุ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพจิตที่ดี

11 ก.ย. 2567 | 2:00

ไลฟ์สไตล์

บริษัทในออสเตรเลียให้พา ‘น้องหมา’ มาทำงานด้วย ช่วยลดความเครียดพนักงาน

19 ส.ค. 2567 | 10:23

สุขภาพ

"การกอด สัมผัสบำบัด" ลดความเจ็บปวด เครียด ซึมเศร้า

17 มิ.ย. 2567 | 7:16

สุขภาพ

ทำไมการ 'ออกกำลังกาย' เท่ากับได้รับยาคลายเครียด เช็กคำตอบจากแพทย์!

24 ก.พ. 2567 | 11:10

ไลฟ์สไตล์

‘Bare Minimum Mondays’ ทำงานเท่าที่จำเป็น ช่วยทำงานดีขึ้น-เครียดลดลง

02 ต.ค. 2566 | 0:00

สุขภาพ

10 อาการบ่งชี้ 'คอร์ติซอล' พุ่งสูง วัยทำงานต้องรู้วิธีลด 'ความเครียด'

17 เม.ย. 2566 | 12:50

ไลฟ์สไตล์

“ความเครียด” สามารถถ่ายทอดจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนได้

13 เม.ย. 2566 | 2:41

สุขภาพ

"มนุษย์ออฟฟิศ" วัย 40+ เหนื่อยกับความเป็น "ซีเนียร์" ทำยังไงให้ไม่พัง?

15 มี.ค. 2566 | 12:35

ไลฟ์สไตล์

ทำไม “งานอดิเรก” ถึงดีต่อใจ ในยุคที่ชีวิตมีแต่ความเร่งรีบ

16 ม.ค. 2566 | 8:51